Чем больше времени мы проводим за компьютером (дома и на работе), тем хуже чувствуют себя наши глаза: появляется усталость, покраснения, лопнувшие сосуды, резь, ощущение сухости глаз и т.д. Все это — признаки Компьютерного зрительного синдрома. Статистика указывает на то, что от 50% до 90% людей, ежедневно использующих компьютер для работы и развлечений, страдают от КЗС. Причинами развития усталости глаз служит, как правило, комбинация факторов:
- Постоянная фокусировка глаза, вызывающая напряжение
- Более редкое моргание
- Слишком высокая яркость экрана
- Неправильное расположение человека при работе за компьютером (нарушение дистанции)
- Существующие проблемы со зрением
В результате мышцы глаз сильно перенапрягаются, вырабатывается меньшее количество слезы, необходимой для увлажнения глаза, — отсюда и набор неприятных симптомов.
Стоит ли искать спасения в глазных каплях от усталости глаз от компьютера?
Глазные капли однозначно могут помочь, хотя бы за счет того, что увлажняют глаза и тем самым нейтрализуют часть симптомов КЗС. Но капли каплям рознь. Кому-то больше подходят одни, кому-то другие. И дело даже не в цене и брендах, а в составе и индивидуальной переносимости капель. В Интернете можно встретить массу отзывов – и положительных, и отрицательных, — практически обо всех глазных каплях.
Принцип действия большинства глазных капель одинаков, но в то же время есть и некоторые различия. Так, одни капли более эффективны при недостатке слезы, другие имеют в своем составе больше витаминов и оказывают укрепляющее действие на здоровье глаз, одни капли можно применять людям с контактными линзами, другие – нет и т.д.
Большинство капель от усталости глаз отпускаются из аптек без рецепта врача, и поскольку они, в основном, состоят из натуральных ингредиентов, то применять их вполне безопасно.
Рассмотрим наиболее популярные виды капель от усталости глаз от компьютера.
Визин
В число показаний к применению Визина входят:
- Устранение отека при аллергических или контактных конъюнктивитах
- Устранение гиперемии
- Снятие отека слизистой носоглотки
Визин капают 2-4 раза в сутки до тех пор, пока симптомы не исчезнут. Однако стоит помнить, что длительное применение этих капель (более 4 дней) крайне нежелательно: может развиться привыкание к препарату.
Визин противопоказан детям до двух лет, при непереносимости компонентов капель и при закрытоугольной глаукоме.
Капли Визин могут вызывать побочные действия:
- Зуд
- Жжение
- Слезотечение
- Затуманивание зрение
Систейн
В число показаний к применению капель Систейн входят:
- Сухость глаз
- Раздражения глаз
- Контактные конъюнктивиты
- «Синдром сухого глаза»
Систейн используют по мере необходимости, закапывая 1-2 капли в глаз. Может применяться пациентами, которые носят контактные линзы. Из противопоказаний отмечается только непереносимость компонентов капель. Побочные эффекты отсутствуют.
Тауфон
В число показаний к применению капель Тауфон входят:
- • дистрофии и травмы роговицы
- • открытоугольная глаукома
- • травматические, лучевые, возрастные катаракты
- • дистрофические заболевания сетчатки
- • усталость глаз
Капли применяются до 4-х раз в сутки, курс лечения варьируется от 1 до 3 месяцев. Капли противопоказаны беременным, а также лицам в возрасте до 18 лет и пациентам с непереносимостью таурина.
Побочные действия могут возникать в виде аллергических реакций. В таких случаях необходима консультация офтальмолога.
Оптив
Основное показание к применению данных капель – синдром сухого глаза. Капли применяют несколько раз в день по мере необходимости.
К противопоказаниям относят возраст до 18 лет и индивидуальную непереносимость. Беременным и кормящим пользоваться каплями можно с осторожностью.
При применении Оптива возможны следующие побочные эффекты:
- гиперемия век,
- гиперемия конъюнктивы
- раздражение глаз,
- затуманивание зрения
- образование корочек на краях века,
- ощущение сухости глаза,
- боль в глазах,
- отек века,
- светобоязнь,
- увеличение слезоотделения.
Существует и множество других препаратов для снятия усталости глаз от компьютера:
Визомитин, Слеза натуральная, Ликонтин, Инокса, Оксиал, Офтолик, Офтагель, Хилозар-Комод, Видисик и другие. Все они значительно разнятся по составу и цене, а также отзывам пациентов. Из рассмотренных нами выше, Оптив и Систейн будут из категории дорогих капель, а Тауфон и Визин можно приобрести в 2-3 раза дешевле.
Выводы
Что касается того, стоит применять какие-либо капли или нет, можно сказать следующее: если глаза действительно сильно устают, то меры нужно принимать, — это однозначно. Если боитесь навредить глазам – выбирайте самые безопасные капли с минимумом побочных эффектов. Выбирать, к счастью, есть из чего. Если вам не помогли одни капли – попробуйте другие, и эффективность может быть уже совсем другой. Несмотря на то, что многие капли отпускаются без рецепта, перед их применением все же лучше навестить офтальмолога для консультации.