Иван-чай при беременности и грудном вскармливании

иван-чай красиво

Иван-чай — так красиво называется распространённая целебная трава. О её пользе наши предки знали с древних времён. На Руси растение использовали для приготовления чая, холодных напитков, для лечения, в кулинарии и для красоты. В прошлом столетии его немного подзабыли. Сейчас же иван-чай снова становится популярным.

Иван-чай — состав и полезные свойства для женщин

Иван-чай, кипрей узколистный, копорский чай — у этого растения более десятка названий. Яркая, высокая трава, растущая повсюду, не вбирающая вредные вещества, содержит большое количество элементов, витаминов и минералов, приносящих пользу организму:

  • дубильные вещества (обладают противовоспалительным, антибактериальным действием, повышают свёртываемость крови, выводят токсины);
  • алкалоиды (улучшают обмен веществ и состояние нервной системы);
  • слизи (имеют обволакивающие качества, успокаивают воспаления, боли, судороги);
  • пектин (выводит отравляющие вещества, очищает кишечник, нормализует обмен веществ и кровообращение);
  • биофлавоноиды (укрепляют сосуды, замедляют старение, снижают риск онкологии);
  • микроэлементы (железо, медь, марганец);
  • макроэлементы (магний, калий, кальций, фосфор);
  • витамины (С, А, В1, В2, В3, В6, В9);
  • эфирные масла.
Цветки иван-чая
Целебными свойствами обладают все части кипрея — от корня до цветков

Дубильных веществ в иван-чае содержится до 20%, а в обыкновенных чаях от 15 до 30%. Витамина С, необходимого организму любого человека, в кипрее содержится больше чем в цитрусовых, а кофеина нет вообще. Вот лишь некоторые полезные свойства растения:

  • успокаивает, помогает при бессоннице и раздражительности;
  • имеет противосудорожное действие;
  • может использоваться как жаропонижающее;
  • облегчает головную боль;
  • оказывает противовоспалительное действие при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите;
  • является природным антисептиком;
  • уменьшает обильные менструации;
  • регулирует обмен веществ;
  • нормализует давление.

Целебными качествами обладают все части кипрея: корни, стебли и цветы с листьями. Его можно заготавливать самостоятельно или купить в аптеке.

Попил иван-чай — забыл про печаль.

Пословица

Иван-чай не относится к травам, категорически запрещённым во время вынашивания ребёнка. Но, как со всеми растительными препаратами, с ним нужно обращаться осторожно. Иван-чай укрепляет организм, нормализует работу кишечника, облегчает токсикоз, используется для профилактики простуд. Употреблять чаи или отвары растения можно не более двух чашек в день и не дольше месяца, потом делают перерыв на две недели. Постоянное употребление может вызвать диарею, в этом случае надо немедленно прекратить приём.

В инструкции к биологически активной добавке «Фиточай кипрей» беременность и грудное вскармливание отнесены к противопоказаниям. Научных данных о действии иван-чая на организм матери и ребёнка недостаточно. Прежде чем начать употребление, нужно посоветоваться с доктором.

Иван-чай не используют для серьёзного лечения во время ожидания ребёнка, это скорее общеукрепляющее средство.

Беременная женщина пьёт чай на природе
Употреблять иван-чай при беременности нужно с осторожностью и только в небольших количествах

Травоведы часто рекомендуют чаи или отвары растения кормящим мамам. В народной медицине считается, что иван-чай способен стимулировать выработку и отделение молока. Напитки, приготовленные из кипрея, действуют успокаивающе, улучшают сон и состояние пищеварительной системы. Кипрей — мягкий антидепрессант. Его седативные качества немного меньше, чем у валерианы, но он одновременно успокаивает и бодрит, улучшает настроение. Описана также способность иван-чая выводить шлаки из организма и снижать аппетит, что способствует похудению.

LilianaB: Напишите, пожалуйста, ваше мнение о допустимости следующих травяных напитков во время беременности и кормления ребенка: иван-чай, ройбуш, корни одуванчика, пустырник.
Елена Березовская, врач: Одуванчик обладает токсическим действием и опасен не только для беременных. О ройбуше уже отвечала — держаться в стороне. Пустырник обладает абортивным действием, также может вызвать маточное кровотечение. Действие Иван-чая на плод и беременность неизвестно.
Поэтому совет один и всегда верный: воздерживаться от лекартвенных трав во время беременности по максимуму.
В отношении ГВ, эффект этих трав меньше, т.е. через молоко влияние на ребенка будет минимальным, если доза не зашкаливает за трезво допустимые.

http://klubkom.net/posts/139893

Молодая мама, выпившая такого чая впервые, должна понаблюдать за собой и малышом. Аллергия возникает редко, но не стоит рисковать. Если у малютки хорошее самочувствие — чистая кожа, нормальный стул, тогда кипрейный напиток принимать можно.

Это интересно! Копорский чай ценят путешественники. Растение содержит легкоусвояемый белок, который способен быстро насыщать организм энергией. Это свойство хорошо известно людям, часто бывающим в экстремальных условиях. Иван-чай пили участники кругосветной экспедиции на корабле «Крузенштерн». Поклонником этого напитка является и знаменитый путешественник Фёдор Конюхов.

Народные рецепты на основе кипрея

Из цветов и листьев кипрея готовят чай, настой, отвар, масло или настойку на водке. Настои в отличие от отваров быстрее усваиваются и действуют, в них сохраняется больше полезных веществ. Рецептов народной медицины с этим растением сотни, но прежде чем их применять, необходимо обсудить это со своим врачом.

Чай

  • 2 чайные ложки сухой травы;
  • 2 стакана горячей воды.

В стеклянную или керамическую посуду насыпать иван-чай, залить горячей водой (не кипятком, температура должна быть 80–90 оС), накрыть крышкой, утеплить полотенцем и оставить на четверть часа, после этого процедить и пить. Если нет аллергии, добавить мёд. Такой способ позволяет сохранить все ценные вещества. Можно залить траву холодной водой и настаивать ночь, получится полезный холодный напиток.

Чай с молоком

  • 1 чайная ложка иван-чая;
  • 1 стакан горячего молока.

Залить траву горячим молоком, настаивать 10 минут. В молоке есть жиры, позволяющие полезным веществам растения раскрыться ещё лучше.

Заваренный иван-чай
Для приготовления кипрейного чая нельзя использовать кипяток: температура воды должна быть 80–90 градусов

Отвар иван-чая

  • 2 чайные ложки иван-чая;
  • 2 стакана холодной воды.

Способ приготовления:

  1. В эмалированной посуде залить траву водой.
  2. Довести до кипения.
  3. Ттомить на медленном огне 10 минут.
  4. Выключить и подождать ещё 10 минут.
  5. Процедить — и можно употреблять.

Лучше пользоваться очищенной, фильтрованной или родниковой водой, чтобы не испортить вкус. Но обратите внимание: отвар редко употребляют внутрь. Если нет особых рекомендаций от врача, лучше предпочесть другие способы приготовления напитка.

Концентрированный косметический отвар

  • 2 столовые ложки иван-чая;
  • 1 стакан холодной воды.

Способ приготовления:

  1. Сухое сырьё залить водой в эмалированной кастрюле, поставить на огонь.
  2. После закипания огонь уменьшить, томить полчаса.
  3. Остудить и процедить.

Таким отваром лечат язвы и раны, фурункулы, аллергические высыпания. Им можно умываться или заморозить и протирать кубиками льда лицо и шею. Такая процедура тонизирует и омолаживает.

Если это количество отвара развести литром воды, получится ополаскиватель для волос. При регулярном применении волосы укрепляются, легко расчёсываются, становятся крепкими и здоровыми.

Настой иван-чая
Настой иван-чая поможет при простуде, а отвар хорош в качестве ополаскивателя для волос

Настой иван-чая

  • 1 столовая ложка сухих листьев;
  • 1 стакан кипятка.

Залить листья водой, настаивать под крышкой полчаса. Таким настоем можно полоскать больное горло. Он также помогает нормализовать давление.

В холодильнике настой или отвар сохраняют свои качества в течение трёх дней, благодаря дубильным веществам и эфирным маслам, содержащимся в кипрее.

Масло с кипреем

  • 1 стакан свежих цветов кипрея;
  • 0,5 стакана растительного масла.

Залить цветы растительным маслом, перемешать, закрыть и настаивать три недели. Полученное масло заживляет раны, порезы, небольшие ожоги, им можно смазывать проблемную кожу на лице.

уход за кожей лица
Масло, настоянное на свежих цветках кипрея, можно использовать для ухода за кожей лица

Настойкана водке для дезинфекции кожи

  • 0,5 стакана свежих листьев и цветов;
  • 300 г водки.

Залить измельчённую траву водкой, закрыть крышкой, настаивать в тёмном прохладном месте 2 недели, периодически встряхивая. Настойку беременные и кормящие женщины могут использовать только наружно. Её применяют для обеззараживания ран или точечного смазывания прыщиков.

Противопоказания и побочные эффекты

Кипрей нельзя использовать людям с индивидуальной непереносимостью этого растения. Если после выпитого чая появились покраснения на коже или сыпь, приём следует сразу прекратить. Бывает и реакция другого рода: вкус или запах травы могут показаться беременной женщине неприятными. В этом случае от напитка также стоит отказаться.

Нельзя пить иван-чай в следующих случаях:

  • одновременно с успокаивающими препаратами (растение усилит их действие);
  • при поносе (кипрей обладает небольшим слабительным действием и может усугубить ситуацию);
  • вместе с жаропонижающими лекарствами (иван-чай сам имеет свойства снижать температуру);

Видео: как правильно заваривать кипрей

Польза иван-чая проверена веками. При правильном и умеренном использовании кипрей принесёт пользу маме и малышу, насытит витаминами, улучшит самочувствие. Но перед употреблением важно получить разрешение доктора.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *