Масло кедрового ореха сегодня используют как в косметологии, так и в народной медицине. Но нельзя слепо начинать применять данное средство. Сначала необходимо ознакомиться с его полезными и вредными свойствами, а также с противопоказаниями к применению.
Что представляет собой продукт и каковы его полезные свойства?
Масло из кедровых орехов получают с помощью холодного отжима, благодаря чему сохраняются все полезные свойства продукта. Средство имеет слабовыраженный запах и почти нейтрально на вкус. Кедровое масло заслуженно считается одним из самых эффективных продуктов для здоровья и красоты, поскольку богато витамином Е и полиненасыщенными жирными кислотами.
Полезные свойства продукта
- При регулярном употреблении внутрь масло из кедровых орехов способствует: улучшению мозгового и периферического кровообращения, насыщению клеток организма кислородом, улучшению жирового обмена и повышению иммунитета человека.
- Постоянное употребление масла кедрового ореха в пищу является профилактикой таких болезней, как атеросклероз, сахарный диабет, бесплодие, импотенция, гастрит, рак и даже аутоиммунные заболевания. Кроме того, продукт способен избавить вас от преждевременного старения и хронической усталости.
- Кедровое масло обладает ранозаживляющими и восстанавливающими свойствами.
- Регулярное употребление продукта способствует эффективному очищению организма, поскольку выводит шлаки и токсины из клеток.
- Кедровое масло при приёме внутрь в малых количествах ускоряет обменные процессы в организме.
- Во время беременности употребление кедрового масла способствует гармоничному развитию ребёнка.
- Дети, регулярно употребляющие кедровое масло, более активны и устойчивы к болезням.
Видео: польза и применение масла кедрового ореха
Суточные нормы для приёма внутрь
Чтобы получить максимальную пользу от приёма кедрового масла, достаточно употреблять внутрь по две столовые ложки продукта ежедневно. Можно добавлять его в салаты, десерты и другие блюда. Но здесь стоит учитывать, что остальные жирные продукты должны быть сведены к минимуму, особенно если вы следите за своей фигурой. Для детей норму необходимо поделить на два, а беременным женщинам можно употреблять на ложку больше. Следите за своим самочувствием, а если оно становится хуже — временно прекратите приём или просто сократите порцию.
Рецепты применения масла кедрового ореха для лица
Существует несколько очень эффективных рецептов на основе масла кедрового ореха, которые помогут коже дольше оставаться красивой и упругой.
Обогащение кремов
Чтобы обогатить свой крем питательными веществами и витамином Е, достаточно добавлять по капле кедрового масла на ладонь каждый раз при уходе за лицом. Для этого необходимо выбирать исключительно натуральный продукт. Таким образом базовое средство будет равномерно смешиваться с маслом кедрового ореха. В результате вы получите более увлажнённую и сияющую кожу.
Маска против кожных высыпаний
Ингредиенты:
- 10 г пищевых дрожжей;
- 15 мл крапивного отвара;
- 1/2 ч.л. масла кедровых орехов.
Способ приготовления и применения
- Поместите дрожжи в отвар из крапивы, добавьте масло кедровых орехов.
- Очистите лицо ватным тампоном, смоченным в мицеллярной воде или тонике.
- Нанесите получившуюся смесь на лицо и шею, оставьте на четверть часа. Во время процесса старайтесь, чтобы маска не попала на кожу вокруг глаз.
- Пока состав действует, приготовьте тёплую воду и выжмите в неё сок половины лайма.
- По завершении процедуры умойте лицо приготовленной водой.
- Высыпания обработайте любым антисептическим средством.
Используйте маску не чаще раза в неделю.
Маска против первых морщин
Ингредиенты:
- 1 ч.л. масла кедровых орехов;
- 10 г крахмала;
- 5 капель эфирного масла мелиссы или мяты.
Способ приготовления и применения
- Соедините крахмал с маслами и тщательно смешайте ингредиенты.
- Умойтесь горячей, но не обжигающей водой или подержите лицо над паром в течение нескольких минут, чтобы поры открылись.
- Нанесите маску на кожу лица массажными движениями, оставьте на четверть часа.
- Пока смесь находится на лице, выжмите в стакан воды сок половины лайма.
- По завершении процедуры ополосните лицо получившейся цитрусовой водичкой.
Маску рекомендуется применять не чаще двух раз в месяц.
Увлажняющая маска
Ингредиенты:
- 10 г сметаны или простокваши;
- 1 ч.л. масла кедрового ореха;
- 10 мл сока алоэ.
Способ приготовления и применения
- Соединить кисломолочный продукт и масло кедрового ореха, тщательно смешать.
- Аккуратно влить в маску сок алоэ и размешать до однородной консистенции.
- Лицо очистить с помощью ватного диска и мицеллярной воды.
- Кисточкой или пальцами рук нанести состав на кожу лица, оставить на треть часа.
- По завершении процедуры удалить остатки маски ватным тампоном, при необходимости умыться тёплой водой.
Маску можно использовать до двух раз в неделю, если кожа сухая или нормальная. В противном случае следует ограничиться одним разом в десять дней.
Питательная маска
Ингредиенты:
- 5 мл глицерина;
- 1 ч.л. масла кедрового ореха;
- желток одного яйца;
- 1 картофель.
Способ приготовления и применения
- Картофель испечь в мундире, а затем очистить корнеплод от кожицы и размять вилкой вместе с желтком.
- Добавить к смеси глицерин и масло кедрового ореха, всё тщательно смешать.
- Подержать лицо над паром в течение нескольких минут, а затем нанести маску на кожу массажными движениями.
- По прошествии сорока минут следует убрать остатки масла с помощью ватного тампона, и при необходимости ополоснуть лицо.
Средство можно использовать каждые десять дней в качестве дополнительного питания кожи.
Противопоказания и возможный вред
Кедровое масло не имеет прямых противопоказаний для наружного нанесения, но перед его использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого намажьте средство на внутреннюю сторону запястья и оставьте на сутки. Если по прошествии этого времени место нанесения не покраснело, то можете спокойно пользоваться маслом кедрового ореха в косметических целях. Но следует помнить, что если вы обладательница жирной кожи, то следует быть аккуратной с этим средством, поскольку оно может усугубить ситуацию.
Что касается употребления масла внутрь, то здесь тоже следует отталкиваться от индивидуальных особенностей организма. В редких случаях встречается непереносимость продукта. В такой ситуации лучше отказаться от употребления масла кедрового ореха. Прямыми противопоказаниями являются заболевания почек и нервной системы. Не рекомендуется употреблять кедровое масло гипертоникам и людям, страдающим эпилепсией. Кроме того, продукт является очень жирным, поэтому при ожирении лучше им не увлекаться. Допустимая норма в этом случае — чайная ложка в день.
Выбор, хранение и предосторожности в использовании
При покупке масла кедрового ореха обязательно читайте всё, что написано на упаковке. Продукт должен быть произведён методом холодного отжима, иметь насыщенный жёлтый оттенок и слабовыраженный ореховый аромат. Не покупайте средство, если на дне бутылочки виден осадок. Существует хороший способ проверки качества масла: в небольшое фарфоровое или стеклянное блюдце налейте средство и попробуйте смыть его прохладной водой. Хороший продукт смоется без особых усилий.
Масло кедрового ореха необходимо хранить в бутылочке из тёмного стекла, и желательно, чтобы она была небольшой. Поставьте продукт в тёмное сухое место, тогда он прослужит вам до года после вскрытия упаковки.
При использовании масла рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
- после покупки нового средства обязательно проведите тест на наличие аллергии;
- придерживайтесь суточной нормы употребления продукта;
- если масло потеряло свой цвет, запах или вкус, то не используйте продукт, потому что, вероятно, он испортился;
- при наружном применении избегайте попадания масла кедрового ореха на область вокруг глаз и другие нежные участки кожи.
При чётком соблюдении мер предосторожности и правил хранения, масло будет оказывать исключительно благотворное влияние на ваш организм.
Масло кедрового ореха стремительно набирает популярность в домашнем уходе за кожей, поскольку содержит множество полезных веществ. Кроме того, средство можно использовать и для внутреннего применения. При соблюдении дозировок оно будет приносить большую пользу организму. Главное — ознакомьтесь с противопоказаниями и проведите тест на аллергию, прежде чем применять продукт в уходе за собой.