Женская грудь всегда была символом женственности и чувственности и одним из главных инструментов кокетки. Чтобы сохранить грудь красивой, каждая женщина должна проявить ежедневную заботу о ней.
Конечно, в наше время возможности пластической хирургии довольно широки и вы сможете иметь любую грудь, какую только захотите, но не все согласятся ложиться под нож.
Прежде всего, красота женской груди зависит от того, насколько устойчив ее вес. Если женщина теряет и набирает вес слишком часто, эти колебания вредны для ее груди, ее формы, размера и состояния кожи в области декольте. Кроме того, в этих случаях возможны растяжки.
Во-вторых, гормональные изменения действительно играют свою роль. Во время периода половой зрелости уровень эстрогена повышается чтобы росла соединительная ткань , которая и формирует грудь. Она набухает и может стать болезненной. Когда женщина беременна, ее грудь так же становится больше. И, напротив, во время менопаузы грудь теряет свою форму и ткани, которые поддерживают ее, становятся дряблыми.
Все эти гормональные изменения приводят к изменениям в самой груди. Она становится менее упругой и подтянутой. И в результате уже ничего нельзя будет сделать, кроме хирургической пластики груди.
Чтобы сохранить грудь красивой на долгое время, нужно следовать некоторым правилам. Прежде всего, каждый день принимая душ, ополосните грудь прохладной водой. Массажируйте молочные железы водными струями в течение приблизительно 5 минут, направляя струю медленно, обращая особое внимание на зону декольте, затем спускаясь к подмышкам и после этого к самой груди.
Такой гидромассаж помогает улучшить кровообращение и метаболизм в клетках кожи. Ручной массаж груди не менее полезен. Ручной массаж предпочтителен, когда вы используете специальные косметические продукты, которые поддерживают влажность кожи, увлажняют и укрепляют ее. Добавьте к этому еще массаж зоны декольте кубиками льда.
Чтобы всегда держать мышцы в тонусе, женщина должна делать специальные упражнения с использованием гантель. Наблюдайте за своим положением в течение дня и попытайтесь держать спину прямо.
Выбор правильного лифчика важен. Правильно подобранный лифчик не сжимает грудь слишком сильно или слабо. Он должен быть удобным и оказывать необходимую поддержку. Занимаясь спортом или любыми другими делами, которые предполагают много движений, нужно носить спортивный лифчик.
Если вы спите на животе, то это может повредить форму груди, и морщины в области декольте неизбежны. Загар, особенно без солнцезащитного крема, так же негативно влияет на кожу груди.
Если Вам нравится принимать ванны, попытайтесь избежать слишком горячей температуры воды, поскольку это приведет к потере формы груди и ее тонуса.
Как заключение, стоит упомянуть, что регулярные профилактические меры и уход за грудью могут сохранить ее прекрасной в течение длительного периода времени. Не ждите, пока ваша грудь потеряет форму. Выберите комплекс упражнений, регулярно делайте массаж и используйте хорошие косметические продукты, чтобы заботиться о коже.