Ношение бандажа врачи-гинекологи рекомендуют многим своим пациенткам. Что дает использование этого специального пояса и всем ли беременным стоит носить бандаж?
Дородовый бандаж: ожидаемый эффект
Ношение бандажа обычно рекомендуется с 4-5 месяца (16-20 недель) беременности, когда плод начинает наиболее активно развиваться, что вызывает существенное увеличение размера живота. Бандаж, в случае если он будет правильно подобран и закреплен, приносит пользу в виде:
- снижения нагрузки на нижнюю часть спины,
- поддержки растущего живота,
- поддержки мышц передней брюшной стенки,
- снижения риска образования растяжек на бедрах и животе,
- снижение риска образования грыж,
- снижение риска опущения живота после родов,
- облегчение/устранение болей в спине,
- облегчение нагрузки на позвоночник,
- фиксация ребенка в правильном положении,
- мягкая, но эффективная фиксация всей области малого таза.
Дородовый бандаж: противопоказания и показания к применению
Каждая беременность протекает с индивидуальными особенностями, поэтому если одним женщинам можно и не прибегать к ношению бандажа, для других это является необходимостью.
Основные показания к использованию дородового бандажа включают:
- боли в спине,
- боли в пояснице,
- крупный плод,
- многоплодная беременность,
- профилактика растяжек и грыж,
- варикозы, боли в ногах,
- угроза преждевременных родов,
- вторая и последующие беременности,
- некоторые виды акушерских патологий.
Противопоказаний к использованию дородового бандажа практически не имеется, за исключением некоторых видов местных кожных заболеваний, при которых недопустимо плотное укрывание или давление на определенные области.
Типы дородовых бандажей и их особенности
Выделяют три основных типа бандажей, рекомендуемых к использованию беременными женщинами – бандаж-трусы, бандаж-пояс, комбинированный бандаж. Каждый из них обладает своими особенностями, преимуществами и недостатками.
Бандаж-трусы
Данный вид дородового бандажа представляет собой нижнее белье – трусы с высоким верхом (трикотажная вставка для живота) и плотной эластичной вставкой в центральной части.
/p>
Преимущества бандажа-трусов:
- совершенно незаметен под верхней одеждой,
- прост в использовании,
- эстетичный внешний вид,
- доступен по стоимости.
Недостатки бандажа-трусов:
- требовательность в уходе — необходима частая (ежедневная) стирка,
- рекомендованное положение для надевания бандажа – горизонтальное (то есть, лежа),
- невозможность отрегулировать силу утягивания эластичного элемента,
- невозможность моментально снять бандаж при необходимости (например, находясь на рабочем месте),
- необходимость покупки нескольких единиц товара (на смену).
Бандаж-пояс
Данный вид дородового бандажа представляет собой эластичный пояс, который при посадке на тело облегает область поясницы и низа живота, фиксируется с помощью липучек.
Преимущества бандажа-пояса:
- простота в использовании,
- надевается в любом положении,
- регулировка силы облегания,
- нетребовательность в уходе,
- возможность ослабить или снять бандаж в любое время при необходимости.
Недостатки:
- слегка заметен под одеждой за счет некоторых топорщащихся деталей (вставки, липучки),
- более высокая стоимость,
- на рынке имеются устаревшие и не слишком функциональные варианты – бандажи со шнуровкой.
Комбинированный (дородовый + послеродовый) бандаж
Данный тип бандажа имеет следующую конструкцию: одна сторона широкая, вторая – узкая. При беременности узкая сторона поддерживает живот, широкая – спину, после родов – наоборот.
Преимущества комбинированного бандажа:
- полноценно исполняет функции двух изделий (дородового и послеоперационного бандажа),
- прост в применении,
- нетребователен в уходе,
- надевается в любом положении,
- возможность регулировки силы облегания.
Недостатки комбинированного бандажа:
- более высокая стоимость,
- слегка заметен под одеждой.
Выводы: многие женщины выбирают бандаж-трусы по эстетическому критерию, а первоначально кажущаяся экономия растворяется, когда беременная девушка осознает необходимость покупки как минимум еще одной пары трусиков на смену. Покупка комбинированного или бандажа-пояса будет более рациональным решением как в отношении стоимости, так и в отношении функциональности. Учитывая тот факт, что ношение бандажа после родов помогает быстрее восстанавливаться (фиксация внутренних органов) и способствует скорейшему втягиванию растянувшейся кожи живота (эстетический эффект), то покупка комбинированного бандажа кажется самым выгодным вариантом.
Советы по выбору бандажа
В продаже можно встретить бандажи самых различных брендов и моделей. Дизайнерские и технические решения, дополнительные функции и размерные ряды представлены изобилием на любой вкус. Как выбрать подходящее изделие?
В зависимости от фирмы-производителя бандажи могут иметь различные маркировки — таким образом, при выборе одних моделей учитывается размер до беременности, при выборе других моделей – актуальный размер. Лучше всего на этот счет проконсультироваться у продавца непосредственно в той торговой точке, где вы собираетесь покупать бандаж. А чтобы определить, подходит изделие лично вам, или не подходит, — достаточно просто примерить бандаж. Изделие не должно давить или доставлять каких-либо неприятных ощущений. В идеале (особенно это чувствуется при примерке на более поздних сроках) беременная должна почувствовать комфорт и облегчение.
Советы по ношению бандажа:
- Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь с врачом, ведущим вашу беременность.
- Надевайте бандаж в соответствии с инструкцией. Бандаж-трусики надевайте лежа – это поможет избежать давления на матку и расположить изделие правильно.
- Следите за гигиеной, регулярно стирайте изделия, особенно если используете бандаж-трусы.
- При регулировке плотности облегания бандажа руководствуйтесь своими ощущениями – изделие не должно давить или вызывать чувство дискомфорта.
- Каждые 3 часа желательно снимать бандаж на 30-40-минутный перерыв.
- Если ощущаете нехватку дыхания или заметили, что ребенок начал вести себя беспокойно, ослабьте или снимите бандаж.
Резюмируя всю представленную информацию, можно заключить, что дородовый бандаж – это отличное средство, способное облегчить некоторые проявления беременности, а также помочь женщине сохранить свою красоту.