Кедровое масло для здоровья и красоты

кедровое масло

Масло кедрового ореха сегодня используют как в косметологии, так и в народной медицине. Но нельзя слепо начинать применять данное средство. Сначала необходимо ознакомиться с его полезными и вредными свойствами, а также с противопоказаниями к применению.

Что представляет собой продукт и каковы его полезные свойства?

Масло из кедровых орехов получают с помощью холодного отжима, благодаря чему сохраняются все полезные свойства продукта. Средство имеет слабовыраженный запах и почти нейтрально на вкус. Кедровое масло заслуженно считается одним из самых эффективных продуктов для здоровья и красоты, поскольку богато витамином Е и полиненасыщенными жирными кислотами.

Масло кедрового ореха в прозрачном флаконе на столе
Масло кедрового ореха должно быть приятного янтарно-жёлтого оттенка

Полезные свойства продукта

  1. При регулярном употреблении внутрь масло из кедровых орехов способствует: улучшению мозгового и периферического кровообращения, насыщению клеток организма кислородом, улучшению жирового обмена и повышению иммунитета человека.
  2. Постоянное употребление масла кедрового ореха в пищу является профилактикой таких болезней, как атеросклероз, сахарный диабет, бесплодие, импотенция, гастрит, рак и даже аутоиммунные заболевания. Кроме того, продукт способен избавить вас от преждевременного старения и хронической усталости.
  3. Кедровое масло обладает ранозаживляющими и восстанавливающими свойствами.
  4. Регулярное употребление продукта способствует эффективному очищению организма, поскольку выводит шлаки и токсины из клеток.
  5. Кедровое масло при приёме внутрь в малых количествах ускоряет обменные процессы в организме.
  6. Во время беременности употребление кедрового масла способствует гармоничному развитию ребёнка.
  7. Дети, регулярно употребляющие кедровое масло, более активны и устойчивы к болезням.

Видео: польза и применение масла кедрового ореха

Суточные нормы для приёма внутрь

Чтобы получить максимальную пользу от приёма кедрового масла, достаточно употреблять внутрь по две столовые ложки продукта ежедневно. Можно добавлять его в салаты, десерты и другие блюда. Но здесь стоит учитывать, что остальные жирные продукты должны быть сведены к минимуму, особенно если вы следите за своей фигурой. Для детей норму необходимо поделить на два, а беременным женщинам можно употреблять на ложку больше. Следите за своим самочувствием, а если оно становится хуже — временно прекратите приём или просто сократите порцию.

Кедровое масло льётся на ложку
Здоровому человеку будет достаточно употреблять две столовые ложки масла кедрового ореха в сутки, чтобы оно принесло ему максимальную пользу

Рецепты применения масла кедрового ореха для лица

Существует несколько очень эффективных рецептов на основе масла кедрового ореха, которые помогут коже дольше оставаться красивой и упругой.

Обогащение кремов

Чтобы обогатить свой крем питательными веществами и витамином Е, достаточно добавлять по капле кедрового масла на ладонь каждый раз при уходе за лицом. Для этого необходимо выбирать исключительно натуральный продукт. Таким образом базовое средство будет равномерно смешиваться с маслом кедрового ореха. В результате вы получите более увлажнённую и сияющую кожу.

Набор масла с помощью пипетки
Для того, чтобы масло было удобнее добавлять в крем, можно использовать пипетку

Маска против кожных высыпаний

Ингредиенты:

  • 10 г пищевых дрожжей;
  • 15 мл крапивного отвара;
  • 1/2 ч.л. масла кедровых орехов.

Способ приготовления и применения

  1. Поместите дрожжи в отвар из крапивы, добавьте масло кедровых орехов.
  2. Очистите лицо ватным тампоном, смоченным в мицеллярной воде или тонике.
  3. Нанесите получившуюся смесь на лицо и шею, оставьте на четверть часа. Во время процесса старайтесь, чтобы маска не попала на кожу вокруг глаз.
  4. Пока состав действует, приготовьте тёплую воду и выжмите в неё сок половины лайма.
  5. По завершении процедуры умойте лицо приготовленной водой.
  6. Высыпания обработайте любым антисептическим средством.

Используйте маску не чаще раза в неделю.

Крапивный отвар в прозрачной кружке
Отвар крапивы — это природное противовоспалительное средство, которое вместе с кедровым маслом помогает избавиться от высыпаний на коже

Маска против первых морщин

Ингредиенты:

  • 1 ч.л. масла кедровых орехов;
  • 10 г крахмала;
  • 5 капель эфирного масла мелиссы или мяты.

Способ приготовления и применения

  1. Соедините крахмал с маслами и тщательно смешайте ингредиенты.
  2. Умойтесь горячей, но не обжигающей водой или подержите лицо над паром в течение нескольких минут, чтобы поры открылись.
  3. Нанесите маску на кожу лица массажными движениями, оставьте на четверть часа.
  4. Пока смесь находится на лице, выжмите в стакан воды сок половины лайма.
  5. По завершении процедуры ополосните лицо получившейся цитрусовой водичкой.

Маску рекомендуется применять не чаще двух раз в месяц.

Масло мелиссы в прозрачном флаконе
Масло мелиссы помогает избавиться от первых морщин, а масло кедрового ореха усиливает действие средства

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

  • 10 г сметаны или простокваши;
  • 1 ч.л. масла кедрового ореха;
  • 10 мл сока алоэ.

Способ приготовления и применения

  1. Соединить кисломолочный продукт и масло кедрового ореха, тщательно смешать.
  2. Аккуратно влить в маску сок алоэ и размешать до однородной консистенции.
  3. Лицо очистить с помощью ватного диска и мицеллярной воды.
  4. Кисточкой или пальцами рук нанести состав на кожу лица, оставить на треть часа.
  5. По завершении процедуры удалить остатки маски ватным тампоном, при необходимости умыться тёплой водой.

Маску можно использовать до двух раз в неделю, если кожа сухая или нормальная. В противном случае следует ограничиться одним разом в десять дней.

Сок алоэ в прозрачной баночке на столе
Сок алоэ во всём мире считается одним из лучших увлажняющих средств, а в сочетании с кедровым маслом он сделает вашу кожу особенно сияющей

Питательная маска

Ингредиенты:

  • 5 мл глицерина;
  • 1 ч.л. масла кедрового ореха;
  • желток одного яйца;
  • 1 картофель.

Способ приготовления и применения

  1. Картофель испечь в мундире, а затем очистить корнеплод от кожицы и размять вилкой вместе с желтком.
  2. Добавить к смеси глицерин и масло кедрового ореха, всё тщательно смешать.
  3. Подержать лицо над паром в течение нескольких минут, а затем нанести маску на кожу массажными движениями.
  4. По прошествии сорока минут следует убрать остатки масла с помощью ватного тампона, и при необходимости ополоснуть лицо.

Средство можно использовать каждые десять дней в качестве дополнительного питания кожи.

Маска из картофеля и масла кедрового ореха на лице девушки
Благодаря регулярному использованию маски из картофеля и масла кедрового ореха кожа не будет нуждаться в дополнительных питательных элементах

Противопоказания и возможный вред

Кедровое масло не имеет прямых противопоказаний для наружного нанесения, но перед его использованием необходимо провести тест на аллергическую реакцию. Для этого намажьте средство на внутреннюю сторону запястья и оставьте на сутки. Если по прошествии этого времени место нанесения не покраснело, то можете спокойно пользоваться маслом кедрового ореха в косметических целях. Но следует помнить, что если вы обладательница жирной кожи, то следует быть аккуратной с этим средством, поскольку оно может усугубить ситуацию.

Что касается употребления масла внутрь, то здесь тоже следует отталкиваться от индивидуальных особенностей организма. В редких случаях встречается непереносимость продукта. В такой ситуации лучше отказаться от употребления масла кедрового ореха. Прямыми противопоказаниями являются заболевания почек и нервной системы. Не рекомендуется употреблять кедровое масло гипертоникам и людям, страдающим эпилепсией. Кроме того, продукт является очень жирным, поэтому при ожирении лучше им не увлекаться. Допустимая норма в этом случае — чайная ложка в день.

Выбор, хранение и предосторожности в использовании

При покупке масла кедрового ореха обязательно читайте всё, что написано на упаковке. Продукт должен быть произведён методом холодного отжима, иметь насыщенный жёлтый оттенок и слабовыраженный ореховый аромат. Не покупайте средство, если на дне бутылочки виден осадок. Существует хороший способ проверки качества масла: в небольшое фарфоровое или стеклянное блюдце налейте средство и попробуйте смыть его прохладной водой. Хороший продукт смоется без особых усилий.

Масло кедрового ореха необходимо хранить в бутылочке из тёмного стекла, и желательно, чтобы она была небольшой. Поставьте продукт в тёмное сухое место, тогда он прослужит вам до года после вскрытия упаковки.

Кедровое масло в тёмной бутылочке на столе
Тёмный цвет стекла бутылочки для кедрового масла — это обязательное условие хранения средства

При использовании масла рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

  • после покупки нового средства обязательно проведите тест на наличие аллергии;
  • придерживайтесь суточной нормы употребления продукта;
  • если масло потеряло свой цвет, запах или вкус, то не используйте продукт, потому что, вероятно, он испортился;
  • при наружном применении избегайте попадания масла кедрового ореха на область вокруг глаз и другие нежные участки кожи.

При чётком соблюдении мер предосторожности и правил хранения, масло будет оказывать исключительно благотворное влияние на ваш организм.

Масло кедрового ореха стремительно набирает популярность в домашнем уходе за кожей, поскольку содержит множество полезных веществ. Кроме того, средство можно использовать и для внутреннего применения. При соблюдении дозировок оно будет приносить большую пользу организму. Главное — ознакомьтесь с противопоказаниями и проведите тест на аллергию, прежде чем применять продукт в уходе за собой.

Похожие статьи