Pole dance – смесь хореографии и гимнастики, грациозных па и силовых упражнений, сценического искусства и профессионального спорта. Именно из-за такого сочетания танцы на пилоне набирают популярность по всему миру. Уже открыта далеко не одна студия Pole dance в Москве, в которой любой желающий может освоить это направление. Важно, чтобы это была правильная школа танцев – та, в которой вы получите максимальный результат и удовольствие от занятий.
Виды студий
Все студии Pole dance можно условно разделить на несколько типов:
- по основному профилю работы – подготовка детей или взрослых;
- по преподаваемым направлениям – спортивные или артистические (в качестве хобби, для выступлений на сцене);
- по специализации – узкоспециализированные (обучают только танцам на пилоне или даже конкретной их разновидности) или широкопрофильные (в школе есть также группы по другим направлениям – воздушная гимнастика, стрип-пластика, стретчинг, фитнес и т. п.).
Выбирая студию, отталкивайтесь от того, что именно вы хотите получить. Если вас интересует сугубо профессиональный спорт, нужно выбирать школу, которая специализируется на подготовке к соревнованиям и входит в российские федерации. Если хотите совмещать тренировки по нескольким направлениям, стоит отдать предпочтение студии с разными классами. А ребенка, разумеется, не нужно отдавать в группу для взрослых.
Школа танцев — на что обратить внимание?
Когда с основной направленностью школы определились, можно подбирать дальше. При выборе студии внимание стоит обратить на такие моменты:
- отзывы от занимающихся, которые можно найти на сайте студии, на специальных сайтах, в социальных сетях или попросить рекомендации у знакомых с такой практикой людей;
- достижения школы и профессионализм тренеров (например, опыт работы, достижения, участие в соревнованиях, концертах, мастер-классах или других мероприятиях);
- средний размер групп (чем больше людей, тем меньше внимания достается каждому ученику) и возможность индивидуальных занятий (для более быстрого и эффективного освоения трюков);
- уровень оснащения и безопасности. Это, один из самых важных показателей. Оптимально, если в студии есть удобные раздевалки, душевые, камеры хранения и обустроенные зоны ожидания. Необходимо, чтобы залы были оборудованы по всем нормативам безопасности (надежно закреплены пилоны, есть маты, зеркала и т. п.). Неправильное оснащение увеличивает риск получение травмы на тренировке, чего нам совсем не нужно.
Перед тем как записаться в школу, сходите в нее, пообщайтесь с тренерами и попросите показать зал. Посетите пробное занятие, чтобы понять, насколько вам подходит именно эта студия и Pole dance в целом.
Такую возможность, в частности, предоставляет студия танца Pilonia.ru. Профессиональное оборудование, индивидуальный подход и лучшие условия для ваших тренировок.