Тибетские рецепты молодости

тибетский монах

Сегодня сложно найти человека, который не хотел бы выглядеть моложе своих лет. Но медицинские средства для сохранения красоты нередко имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Самое время обратиться к натуральным рецептам тибетских монахов. Но перед применением средств очень важно узнать нюансы их использования и приготовления.

Так ли молоды тибетские монахи?

Всем известно, что на Тибете природа довольно суровая, а среднегодовая температура держится на отметке всего 8оС. Тем не менее именно этот уголок земного шара славится долгожителями. Многие едут сюда, чтобы узнать секреты красоты и молодости. Продолжительность жизни тибетских монахов варьируется от 90 до 120 лет. Согласитесь, что в условиях современного мира это удивительно! Как правило, секреты тибетской медицины хранит Далай-Лама, который является духовным лидером. Литература, в которой собраны тайны долголетия, недоступна для непосвящённых. Но мир меняется, и сегодня Далай-Лама нередко путешествует, открывая людям во всех концах земли секреты тибетской медицины.

Монахи призывают задумываться о своём здоровье даже тогда, когда вы чувствуете себя хорошо. Именно в этом вся тайна: не стоит дожидаться развития болезни, ведь можно заняться её профилактикой.

Юный тибетский монах улыбается
Тибетские монахи с детства узнают секреты молодости и долголетия, поэтому они нередко доживают до 100 лет

На Тибете уже несколько тысяч лет существуют принципы, помогающие человеку прожить сто лет и больше. Этим действительно стоит интересоваться, поскольку такая информация может изменить вашу жизнь к лучшему.

Видео: Далай-Лама — путь счастья

Общие принципы здоровья тибетских монахов

  1. Правильное питание по сезону. Зимой человек теряет свои силы, поэтому ему будет полезно употреблять больше мяса. Весной можно побаловать себя натуральными сладостями (сухофруктами, лукумом и т.д.) и разбавленным вином. Летом и осенью необходимо уделить внимание солёной пище. Самой полезной едой для долголетия тибетские монахи считают обычную курицу. Не забывайте, что все продукты должны быть свежими.

    Отварная курица на плоской тарелке
    Самым полезным продуктом тибетские монахи считают простую отварную курицу
  2. Отсутствие перееданий.
  3. Употребление горячей воды по утрам. Температура жидкости должна быть терпимой. Такой напиток убьёт микробы в желудке и продлит вашу жизнь. Одной чашки натощак будет достаточно.
  4. Регулярные занятия любовью. Это очень важно для физического и эмоционального здоровья. Секс особенно полезен в холодное время года.
  5. Регулярные занятия спортом. Любая физическая активность оказывает положительное влияние на организм человека. Выберете занятие по душе уделяйте ему больше времени.

    Девушка выполняет одну из поз йоги
    Занятия очень эффективныдля омоложения организма
  6. Сон в прохладном помещении.
  7. Периодическое снятие запретов. Иногда можно побаловать себя не очень полезной, но вкусной пищей. Негатив, который накапливается из-за ограничений в питании, может отрицательно сказаться на здоровье.

    Лёгкий десерт в прозрачной пиале
    Изредка можно побаловать себя любимым десертом, чтобы не испытывать психологического дискомфорта из-за ограничений в питании
  8. Тренировка мозга. Чтение книг, изучение каких-либо явлений и другая интеллектуальная деятельность положительно сказывается на эмоциональном здоровье.

    Девушка читает книгу
    Чтение книг заставляет мозг работать быстрее, благодаря чему клетки стареют медленнее
  9. Уверенность в своих взглядах. Не смотрите по сторонам, будьте честны с собой и не изменяйте своим принципам.

Рецепты молодости

Основа тибетской медицины — горные травы. Монахи предпочитают использовать отвары, проверенные веками, а не обращаться к врачам.

Сбор из четырёх трав

Ингредиенты:

  • 1 ст.л. сухих цветков ромашки;
  • 1 ст.л. сухого зверобоя;
  • 1 ст.л. сухого бессмертника;
  • 1 ст.л. сухих почек берёзы.

Способ приготовления и применения:

  1. Смешать ингредиенты.
  2. Залить сухую смесь 500 мл горячей воды.
  3. Спустя 20 минут процедить получившийся отвар и употребить половину после вечернего приёма пищи.
  4. Оставшийся напиток рекомендуется выпить утром после завтрака.
  5. В отвар можно добавлять 1 ч.л. мёда.
  6. На протяжении нескольких часов после употребления отвара не пить и не есть. В противном случае процесс очищения организма будет нарушен.
  7. Отвар не рекомендуется использовать дольше полутора месяцев.

Повторить курс можно только спустя 5 лет, поскольку рецепт является очень сильным.

Отвар действует на организм следующим образом:

  • улучшает обмен веществ;
  • оказывает противовоспалительное и мочегонное действие;
  • помогает избавиться от паразитов;
  • уменьшает боли в позвоночнике;
  • предупреждает склероз;
  • очищает сосуды;
  • снижает уровень плохого холестерина в крови;
  • очищает организм от шлаков и токсинов;
  • улучшает зрение;
  • нормализует вес;
  • улучшает состояние кожи;
  • уменьшает боли в суставах.
Отвар из 4 трав в прозрачной кружке
Отвар из трав очень эффективен для омоложения организма

Если во время использования сбора вы заметили такие симптомы, как тошнота, высыпания на коже, головокружение и слабость, то не спешите прекращать лечение. Это нормальные явления на начальных этапах очищения организма.

Омолаживающая настойка на основе чеснока

Ингредиенты:

  • 350 г очищенного чеснока;
  • 300 мл медицинского спирта или очищенной самогонки.

Способ приготовления и применения:

  1. С помощью деревянной ступки растолочь чеснок.
  2. Залить получившуюся массу спиртом или самогонкой.
  3. Перелить настойку в стеклянную ёмкость.
  4. Спустя 10 дней процедить напиток.
  5. Оставить настойку в тёмном месте ещё на 3 дня.
  6. Пить средство необходимо за 20 минут до приёма пищи.
  7. Определённое количество капель добавлять в холодное молоко (50 мл).
  8. Использовать средство по схеме, приведённой ниже.

Таблица: схема приёма омолаживающей настойки на основе чеснока

День Завтрак Обед Ужин
1-й 1 2 3
2-й 4 5 6
3-й 7 8 9
4-й 10 11 12
5-й 13 14 15
6-й 15 14 13
7-й 12 11 10
8-й 9 8 7
9-й 6 5 4
10-й 3 2 1
11-й 25 25 25

В таблице указано количество капель, которое необходимо принимать до завтрака, обеда и ужина. По истечении 11 дней следует сделать ещё один круг. Продолжать приём по схеме нужно до тех пор, пока настойка не закончится. Средство рекомендуется использовать женщинам и мужчинам после 40 лет.

Во время лечения следует полностью исключить из своего рациона любой алкоголь.

Повторить курс можно только спустя 6 лет.

Настойка на чесноке в прозрачной банке
Настойка на чесноке помогает при многих недугах и омолаживает организм

Настойка действует на организм следующим образом:

  • очищает кровь;
  • ускоряет обмен веществ;
  • способствует эластичности сосудов;
  • является профилактикой инфаркта и инсульта;
  • способствует обострению зрения;
  • приводит вес в норму;
  • способствует омоложению кожи;
  • налаживает работу организма в целом.

Рецепт для очищения сосудов

Ингредиенты:

  • 4 очищенные головки чеснока;
  • 4 лимона вместе с цедрой.

Способ приготовления и применения:

  1. Измельчить все ингредиенты с помощью мясорубки или другого приспособления.
  2. Поместить получившуюся массу в трёхлитровую банку.
  3. Залить ёмкость водой комнатной температуры.
  4. В течение трёх дней держать банку в тепле и периодически перемешивать содержимое.
  5. Процедить напиток и поместить его в холодильник.
  6. Принимать средство необходимо три раза в сутки по 100 мл на протяжении 40 дней.
  7. В целом нужно употребить 4 банки напитка за период лечения. Если вам не нравится вкус, то можно увеличить время приёма. В этом случае употребляйте по 50 мл два раза в сутки.

Напиток влияет на организм следующим образом:

  • очищает сосуды от холестерина;
  • нормализует давление;
  • лечит от головных болей;
  • повышает общий тонус организма.

Повторить курс лечения можно через год.

Чесночный ликёр для повышения тонуса организма

Ингредиенты:

  • 12 очищенных зубчиков чеснока;
  • 3 стакана красного виноградного вина (можно домашнее).

Способ приготовления и применения:

  1. Разрезать каждый зубчик чеснока на 4 части.
  2. Поместить чеснок в стеклянную ёмкость (графин или бутылку).
  3. Залить получившуюся заготовку вином.
  4. Закрыть настойку крышкой и оставить на подоконнике (на солнечной стороне).
  5. Ежедневно взбалтывать напиток.
  6. Спустя 2 недели процедить жидкость, и поставить её в холодильник.
  7. Принимать ликёр по 1 ч.л. три раза в сутки на протяжении месяца, желательно перед приёмом пищи.

Повторить курс можно через год.

Ликёр оказывает на организм следующее воздействие:

  • повышает работоспособность;
  • выводит соли;
  • очищает кровь;
  • повышает иммунитет;
  • укрепляет стенки сосудов;
  • тонизирует организм;
  • помогает избавиться от жировых отложений;
  • способствует быстрому выздоровлению при простудных заболеваниях.

Бальзам из мёда, лимона и чеснока

Ингредиенты:

  • 200 г мёда;
  • 3 лимона;
  • 2 головки чеснока;
  • 2 побега золотого уса (необязательно).

Способ приготовления и применения:

  1. Мелко порезать чеснок.
  2. Выдавить из лимонов сок.
  3. Порезать, а затем отжать побеги золотого уса.
  4. Соединить ингредиенты в глубокой ёмкости.
  5. Поставить бальзам в прохладное место.
  6. Спустя неделю средство можно использовать.
  7. Принимать бальзам внутрь по 2 ч.л. раз в сутки, желательно в послеобеденное время.
  8. Курс длится 2 недели.

Повторно осуществить лечение можно через месяц. Средство отлично помогает, если вы страдаете хронической усталостью или авитаминозом.

Фотогалерея: ингредиенты рецептов

Противопоказания к использованию рецептов

  1. Возраст до 12 лет.
  2. Беременность.
  3. Период лактации.
  4. Индивидуальная непереносимость компонентов.
  5. Рецепты, в которых одним из ингредиентов является спирт, нельзя принимать детям до 18 лет.

Если вы не имеете противопоказаний, то перед применением рецептов всё равно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Мантры омоложения

Тибетская медицина, направленная на омоложение, предполагает не только использование рецептов долголетия, но и чтение мантр. Особые сочетания звуков способствуют активации внутренней энергии человека, благодаря чему процесс старения оборачивается вспять. Перед началом лечения мантрами необходимо прочитать следующее изречение:

  • ОМ А ХУНГ БАНЗАР ГУРУ ГУНА СИДИ ХУНГ.

Теперь можно приступить к озвучиванию мантр омоложения. Наиболее известной является:

  • ОМ НАМА БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙЯ СВАХА.

Произносить изречение необходимо 108 раз рано утром. При этом ваш взгляд должен быть обращён к Востоку.

Тайна положительного воздействия мантры на человека кроется в пробуждении резервных сил организма. Разум при чтении определённых словосочетаний проникается позитивными вибрациями, благодаря чему суетливые мысли уходят, и тело начинает активно бороться с процессом старения.

Самое большое изречение, направленное на омоложение организма, звучит так:

  • ОМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ

    СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ

    УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН

    МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ.

Во время чтения этой мантры создаются сильные вибрации, которые напрямую воздействуют на гипоталамус. Произносить изречение нужно не менее 108 раз, но можно и больше.

Простая тибетская гимнастика для омоложения

  1. Человек ровно встаёт и разводит руки в стороны. Теперь необходимо начинать вращение по часовой стрелке. Благодаря этому простому упражнению энергетические чакры раскрываются, а кровообращение во всех органах улучшается.

    Мужчина стоит, держа руки в стороны
    Первое упражнение направлено на улучшение кровообращения во всём теле
  2. Человек ложится на пол, прислонив подбородок к груди. Теперь нужно выпрямить ноги и постараться поднять их на 90 градусов. В это время верхние конечности расслаблены. Упражнение укрепляет мышцы спины и пресса, а также положительно сказывается на здоровье позвоночника.

    Мужчина поднимает ноги вверх из положения лёжа
    Второе упражнение из тибетской гимнастики направлено на укрепление мышц кора
  3. Человек встаёт на колени, прислонив подбородок к груди. Ноги необходимо расположить так, чтобы пальцы касались пола. Старайтесь максимально прогнуться назад, но следите, чтобы вам было комфортно. Благодаря этому упражнению укрепляются суставы ног.

    Мужчина наклоняется назад в положении стоя на коленях
    Упражнение способствует укреплению суставов ног
  4. Человек садится на пол и упирается руками на поверхность. Теперь необходимо опрокинуть голову назад по мере своих возможностей. Упражнение избавит от боли в области шеи и головы.

    Мужчина прогибается назад из положения сидя
    Упражнение способствует облегчению болей в области головы и шеи
  5. Человек встаёт в позу «Собака мордой вверх». Голову нужно попытаться откинуть максимально назад, а подбородок в исходном положении необходимо прижать к груди.

    Мужчина выполняет упражнение «Собака мордой вниз»
    Последнее упражнение направлено на растяжку ног и позвоночника

Этот комплекс упражнений называют «5 тибетских жемчужин». Эффект нередко превосходит все ожидания, если заниматься регулярно. Делать каждое упражнение необходимо по 21 повторению.

Важно: выдыхать во время гимнастики нужно ртом, а вдыхать носом.

Видео: комплекс упражнений «5 тибетских жемчужин»

Отзывы врачей

Как врач, могу с уверенностью утверждать, что нельзя бездумно следовать советам кого бы то ни было. Новомодный Тибетский состав (ромашка+зверобой+берёзовые почки+бессмертник) может повысить АД (зверобой) и если АД и без того выше нормы или организм такой чувствительный — то получите пожалуйста ГОЛОВНУЮ БОЛЬ. Может быть какая угодно реакция на, казалось бы, безобидный компонент (напр. ромашка). Каждый организм индивидуален, и к составлению сбора тоже нужно подходить индивидуально! Если не хотите советоваться с фитотерапевтом (или нет «поблизости» такого специалиста), то хотя бы поинтересуйтесь (Википедия) показанием к применению той или иной травки, побочными эффектами, противопоказанием, … , а уж потом решите — принимать Вам её или нет. И чем больше компонентов (читай — трав) в сборе, тем более непредсказуемым может быть на него реакция организма и тем более «размытым» (слабовыраженным) эффект от его применения.

Георгий

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3892668/

Отзывы пользователей

На третий день приема тибетского настоя трав заметила, что боли в правом боку участились. А спустя неделю вообще прошли и больше меня не беспокоили!Перестали появляться новые мелкие прыщи на щеках и лбу, а те, что были, постепенно начали заживать.Кожа на груди и спине постепенно очистилась от мелких прыщиков.Иммунитет, видимо, действительно укрепляется, так как гриппом я не заболела

Olya_Freedom

https://irecommend.ru/content/kak-za-poltora-mesyatsa-ochistit-organizm-ukrepit-immunitet-i-izbavitsya-ot-ugrevoi-sypi-s-p

Я использовал тибетский рецепт (эликсир) молодости. Мне 73 года и только в январе по своему желанию примкнул к «свободным» пенсионерам. Работоспособность была все время высокой.

Игорь

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3892668/

Очень хороший рецепт чеснок на спирту, который пьётся с молоком. В 75-м году у меня парализовало маму после инсульта и отец возил её на иглоукалывание к китайцу , он и дал им этот рецепт. Прогнозы врачей после инсульта были неутешительные, после того как мама прошла курс лечения у неё прошёл паралич и даже седые волосы потемнели, омоложение было очень заметно.

Ольга

http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/3892668/

Секреты молодости тибетских монахов включают в себя не только рецепты для приёма внутрь, но и чтение мантр, а также оздоровительную гимнастику. Только выполняя основные правила борьбы со старением можно добиться результата. Регулярная физическая активность, правильное питание и периодическое очищение организма с помощью тибетских рецептов позволят вам оставаться молодым долгое время.

Похожие статьи