Женщины становятся очень осторожными во время беременности, опасаясь нанести вред будущему малышу. Приближается лето – жаркая пора. В летний период у многих будущих мам возникает вопрос: можно ли беременным купаться в речке?
Все «за»…
Начнем, пожалуй, из плюсов. Вода благоприятно влияет на организм беременной женщины:
- снимает напряжение и усталость;
- препятствует образованию отеков;
- во время плавания тренируется дыхание и мышцы всего тела.
Перед тем как заняться плаванием, лучше проконсультироваться с врачом, так как возможные противопоказания могут быть связаны с общим состоянием организма.
«Против»…
Несмотря на все полезные моменты купания, чаще всего вы получите отрицательный ответ на вопрос: можно ли беременным купаться в речке?
Через кожу в организм проникают как полезные, так и вредные вещества, которые присутствуют в воде. Состояние водоемов на сегодняшний день желает быть лучшим, поэтому во время купания в грязной воде, возникает вероятность заразиться
- дизентерией;
- холерой;
- брюшным тифом и т.д.
Кроме того, присутствует риск заразиться инфекционными заболеваниями кожи или слизистых оболочек уха, горла, носа и глаз.
Организм беременной женщины защищает будущего малыша, поэтому иммунная система будущей мамы ослаблена, и ей легче заразиться любой из перечисленных инфекций.
Как быть?
Подойдите ответственно к выбору водоема. В речке есть течение, именно поэтому она является самым благоприятным местом для купания. Вода там считается чище, чем в пруду или озере. Вода в речке должна соответствовать эпидемиологическим нормам.
Правила безопасности.
- Купайтесь в речке только под чьим-то наблюдением.
- Не стоит заходить в холодную воду. Нормальная температура от +20°C.
- Не заплывать слишком далеко.
- Перед купанием сделать небольшую разминку на суше.