Головные боли при кормлении грудью

кормление грудью

Головная боль, преследующая женщину, может быть различного характера. Но она всегда доставляет массу неприятных ощущений, особенно в период грудного вскармливания, когда спектр лекарств узок, и нельзя хватать таблетку наугад.

На вопрос – “Что делать, если у меня начинает болеть голова при грудном вскармливании ребенка”, мы постараемся сегодня ответить.

Правила лечения головной боли в период кормления грудью

Существует несколько советов, помогающих кормящей маме:

– прежде чем прибегать к лекарственному лечению, постарайтесь использовать другие всевозможные методы борьбы с болью (например, физиотерапия);

– пытайтесь принять необходимые меры сразу, как почувствуете наступление неприятных ощущений, не доводите до сильной и изнуряющей боли;

– выбирая медикаменты, сначала обращайте внимание на их безопасность для малыша, а только потом на эффективность;

– принимайте выбранное лекарство после того как покормили грудью ребёнка, в этом случае концентрация лекарства в крови будет наименьшей;

– внимательно изучайте инструкцию к препаратам, не покупайте те, что вызвали у вас сомнения;

– следите за реакцией малыша к вашему лекарству (наличие аллергии, понос, беспокойство и другие).

Щадящие методы борьбы с головной болью при беременности

Прежде чем пичкать свой организм лекарствами, попробуйте доступные и простые средства, приносящие облегчение при головной боли:

  • – попытайтесь поспать часа 1,5-2 в обед;
  • – проветрите комнату перед сном;
  • – задвиньте занавески или выключите свет;
  • – избавьтесь от звуковых раздражителей;
  • – заварите отвар ромашки или крепкий сладкий чай;
  • – сделайте точечный массаж головы и шеи;
  • – примите контрастный душ;
  • – сделайте 4 неглубоких вдоха «животом», а выдохнуть постарайтесь максимально глубоко.

Если перечисленные выше методы вам не помогли, выберите вместе с вашим лечащим врачом щадящее лекарственное средство. Читайте далее: Что делать когда болит голова?

Похожие статьи