По ходу того, как вы будете тужиться и выталкивать плод во время родов, головка вашего ребенка будет постепенно проходить через влагалище с каждым следующим сокращением. В том случае, если она будет видимой и не будет скользить обратно, будет иметь место процесс, именуемый в акушерстве как «прорезывание головки плода». И как только она прорежется, вы испытаете чувство жжения или покалывания, которое зачастую называют «огненным кольцом», потому что ребенок максимально растягивает ваше влагалище.
В этот самый момент вам следует перестать тужиться, иначе увеличивается риск разрывов и вероятность эпизиотомии. К счастью, жжение или покалывание длится в течение короткого времени, а затем сопровождается полным онемением. По сути, это связано с растяжением тканей влагалища, которые являются настолько тонкими, что их нервные окончания блокируются от травматического шока. Вот вам и естественная анестезия…
40-ая неделя беременности: Как правильно бороться с естественным желанием поднатужиться на полную?
- Наклонитесь назад и попробуйте расслабиться.
- Сделайте сознательное усилие и расслабьте мышцы промежности (то есть слой мышц и тканей между влагалищем и прямой кишкой).
- Сосредоточьте всю свою энергию на глубокие вдохи и выдохи (специальная дыхательная техника).
- Позвольте вашему телу сокращаться естественным путем и сделать всю работу за вас.
Ваш ребенок на 40 неделе: вес и рост
На данном этапе, ваш малыш должен быть около 48-53 см в длину и весом 3-5 кг. Если у вас ожидается мальчик, то он, скорее всего, будет богатырем в плане параметров, так как в среднем мальчики по своим размерам больше, чем девочки. Кости вашего ребенка становятся твердыми в этот период, за исключением его/ее черепа. Дело в том, что эти кости должны оставаться мягкими и податливыми для обеспечения легких родов, чтобы без проблем перекрываться при прохождении через родовые пути. Удивительно, как обо всем этом позаботилась человеческая природа! Маленький череп новорожденного устроен конусообразно, для того чтобы головка вашего ребенка смогла появиться на свет, и она будет иметь такой специфический внешний вид в течение первых нескольких дней жизни малыша. У него будет два родничка, то есть неокостеневших участка свода черепа, которые задуманы для быстрых и безболезненных родов. Один родничок затвердеет между 8-м и 15-м месяцем жизни, а второй – между 3-м и 4-м.
Чем заняться на 40-й неделе беременности?
Во время последнего посещения наблюдающего врача будьте готовы к следующим испытаниям:
- Стресс-тест.
- Определение индекса амниотической жидкости (AFI).
- Сонограмма биофизического профиля.
Кроме того, ваш врач обсудит с вами такие перспективы, как:
- продление срока беременности;
- стимуляция родов (на усмотрение врача);
- кесарево сечение.
Первые минуты новой жизни
После родов, ваше маленькое чудо пройдет свой первый в жизни тест по шкале Апгар. Сразу предупреждаем: избавьтесь от всех стереотипов и не ждите наивысших баллов! Редко так бывает, что дети идеально проходят данное испытание. Более того, любой показатель не является истинной оценкой благополучия новорожденных. Тест Апгар проводится сразу же после рождения ребенка, а его результаты фиксируются на 1-й и 5-й минутах жизни. Так, баллы 1-7 в первом тесте показывают, что ребенку необходим исключительно ежедневный уход в послеродовой период; а 7-10 во втором – абсолютно нормальное состояние.
Заключительный совет для мамы и папы
Вы оба, возможно, уже успели проштудировать груды всевозможных энциклопедий и проконсультироваться с массой других пар, узнав о новомодных способах деторождения. Однако не спешите воплощать их в жизнь, не посоветовавшись со своим наблюдающим врачом! Все это, конечно, звучит заманчиво, но на деле может оказаться неэффективным и даже опасным в вашем конкретном случае