Правильный уход за кожей лица с пенкой для умывания

уход за кожей лица

Раньше я думала, что 20-минутный уход за кожей лица моей мамы был излишним. Быть может, ей что-то не нравилось. Ее лицо выглядит потрясающе, а ее кожа здорова в старшем возрасте. И теперь, когда я стала старше и исследовала эту тему, я понимаю, что то, как вы чистите свое лицо, влияет на здоровье и внешний вид вашей кожи, даже спустя годы.

Мир грязен. В течение дня ваше лицо покрывается разнообразной грязью, включая банальную уличную грязь, бактерии, мертвую кожу и жир, который вы производите естественным путем (так называемое кожное сало ). Итак, цель умывания – уход за кожей лица, то есть очистить и сохранить здоровую, красивую кожу.

Под вашей кожей находятся сальные железы. Они выделяют кожное сало,которое выполняет огромное количество функций. Оно связывается с отмершими клетками кожи и проходит через волосяные фолликулы и поры и таким образом защищает кожу. При этом доставляет такие антиоксиданты как витамин Е на поверхность кожи. Исследователи предполагают, что доставка витамина Е через кожное сало может играть роль в поддержании здоровья кожи.

уход за кожей лица

Если ваши поры забиты смесью кожного сала и внешних загрязнителей, процесс резервируется и накапливается, потенциально вместе с бактериями. Результат? Белые угри, угри, кисты, пятна и прыщи. Таким образом, для тех из нас, у кого жирная кожа, кто много потеет, у кого имеются кожные заболевания – нет другого способа решить данные проблемы как только научиться мыть лицо.
Выберите правильное очищающее средство для вашего типа кожи
Смысл такого моющего средства заключается в удалении грязи, пота и макияжа без высушивания кожи. А значит, вести правильный уход за кожей лица.

Для людей с сухой кожей

Сухой коже сложно увлажнять себя, потому что ей не хватает жиров, воды или того и другого. Она может ощущаться стянутой и выглядеть облупленной. Часто зимний холод усугубляет сухость или симптомы кожных заболеваний, таких как экзема.

Конечно, не все обладательницы сухой кожи должны использовать одни и те же продукты. Если вы одна из тех, чья кожа требует более бережного отношения по причине сухости,  то вам стоит поискать очищающие средства. Они должны быть на основе сливок или молока, чтобы предотвратить потерю драгоценных жиров и не позволить коже высохнуть ещё больше.

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа вырабатывает много кожного сала и хорошо удерживает влагу. Вы, вероятно, думаете, что ваша жирная кожа предопределила судьбу, наполненную прыщами? Но, как объясняет эта статья в « Клиниках дерматологии» , мы не до конца понимаем связь между кожным салом и развитием угрей. На прыщи влияют многие факторы, в том числе гены и гормоны, поэтому лучше всего посоветоваться с дерматологом и научиться правильно мыть лицо.

уход за кожей лица

Уход для людей со смешанным типом кожи

У многих разные участки кожи на лице могут быть нормальными, сухими или жирными. Наиболее распространенные области жирной кожи – это лоб, нос и подбородок (по прозвищу «Т-зона»), в то время как щеки, шея и область вокруг глаз, как правило, сухие или нормальные.

Для людей с чувствительной кожей

У большинства обладательниц чувствительной кожи возникают реакции различной степени тяжести на определенные косметические средства. Например, мыло, лосьоны и другую бытовую химию. А они думают, что у них чувствительная кожа. Хотя это совсем не так. Иногда чрезмерное использование определенного  или  неправильного продукта приводит к раздражению.

Чаще всего люди с истинной чувствительностью кожи также имеют кожные заболевания, такие как экзема, розацеа и псориаз . Кроме того, их кожа более тонкая и легко раздражается.

Доктор Бадрешия-Бансал предлагает отказаться от продуктов, которые содержат ароматизаторы или спирты. Необходимо искать «успокаивающие» ингредиенты, такие как полифенолы зеленого чая, ромашка и алоэ. Пенка для умывания может здорово вас выручить. Доктор Бадрешия-Бансал добавляет, что чем меньше ингредиентов на этикетке, тем лучше. Некоторые активные ингредиенты, такие как липоевая кислота , гликолевая кислота и салициловая кислота, являются хорошо известными раздражителями кожи. Люди с темной кожей, возможно, захотят уделить дополнительное внимание этим ингредиентам, потому что их различия в анатомии кожи (например, наличие большего количества пигментов кожи, называемых меланином ) могут сделать их особенно чувствительными.

уход за лицом

Уход за нормальной кожей

Этот тип кожи не становится слишком жирным и не пересыхает. Это наименее проблемный тип кожи! Вам подойдет большинство средств ухода, но, как и в случае с комбинированным типом кожи, ищите мягкие средства, которые удаляют грязь и жир. При этом сохраняя ваш естественный кожный жир.
Совершенствуйте технику очищения лица.

Методы очищения кожи лица применимы как к женщинам, так и к мужчинам . (На самом деле, нет никаких схем или продуктов, специфичных для пола, как таковых, – только маркетинг продукта, специфичный для пола.) Хотя никому из нас не нужен процесс, состоящий из 10 этапов, необходимо помнить следующее:

  • Начните с чистых рук: вы не хотите вносить больше грязи и бактерий в ваше лицо или свести всю работу на нет.
  • Используйте теплую воду: температура воды важна, но не по той причине, о которой вы думаете. Поры не открываются и не закрываются в ответ на горячую или холодную воду. Скорее, горячая вода расширяет кровеносные сосуды, которые могут раздражать или высушивать кожу, а холодная вода менее эффективна для удаления грязи.
  • Как насчет умывания лица в душе? Не делайте этого, если ваш душ не быстрый и теплый, подчеркивает доктор Хэдли Кинг, дерматолог
  • Аккуратно помассируйте кожу круговыми движениями: после ополаскивания лица нанесите чистящий продукт на кончики пальцев и массируйте небольшими круговыми движениями.

Важные мелочи

  • Обратите особое внимание на свою Т-зону, где, как правило, больше масла.  И на участки, где вы потеете, например, вдоль линии челюсти и волосяного покрова, как пишет Влогер красоты Мишель Фан.
  • Не торопитесь: после того, как вы приложите моющее средство к лицу и оно начнет пениться, заманчиво оборвать этот процесс. Но Фан рекомендует продолжать от 30 секунд до минуты.
  • Используйте свои пальцы, когда моете лицо, но не нажимайте сильно. Среди советов по мытью лица, предоставленных AAD, следующее. Следует избегать чистки или использования чего-либо, кроме кончиков пальцев. Мочалки, чистящие салфетки или другие грубые ткани могут привести к раздражению.
  • Используйте чистое, мягкое полотенце, чтобы вытереть лицо насухо, и не сосредотачивайтесь на удалении каждой капли влаги.

уход за лицом

Мы упоминали, что кожное сало образует защитный слой. Но в интервью Wall Street Journal Менас Кизулис, член исследовательской группы Johnson & Johnson Consumer, объяснил, что в процессе удаления грязи моющие средства также удаляли этого жирного союзника.  А значит, может пересушить кожу и вызвать раздражение. Более того, чрезмерное мытьё может, на самом деле, привести к увеличению выделения жира, отметил Бадрешия-Бансал .

Между тем, отшелушивание , которое счищает отмершие клетки кожи, также может также привести к действительно сухой коже. Или ухудшению раздраженной кожи, особенно в разгар прыщей. Для большинства людей отшелушивание один или два раза в неделю – более чем достаточно. И даже тогда вам нужно быть осторожными Это немного сбивает с толку, потому что мы хотим чистую, но не скрипуче чистую, когда больше нет масла. Поговорка «Слишком много хорошего может стать плохим!» относится и к мытью лица.

Кто знал, что умывание лица так обманчиво сложно, как и правильный уход за зубами. Ну или уход за ушами ? Возможно, вам не нужно тратить столько же времени на своё лицо, как моя мама. Но выбрать правильный уход за кожей лица для вашего здоровья всё же стоит.

Похожие статьи