Сыроедение: ДО и ПОСЛЕ, фото людей.

Сыроедение

Сыроедение – это одна из форм вегетарианства, уже давно вошедшего в моду и пропагандирующего гуманное отношение к животным и здоровый образ жизни.

Действительно, сыроедение, как и вегетарианство, признано многими врачами и учеными, как здоровое и даже лечебное питание, которое помогает людям при различных заболеваниях, а также проблеме лишнего веса.

Но это не значит, что следует мигом «бросить все» и перейти на сыроедение. В этом деле, как и в любом другом, нужен разумный подход и здравый смысл. Тем более, когда речь идет о нашем здоровье и самочувствии.

Надо знать, что переход на сыроедение должен быть постепенным, так как состояние человека до и после перехода на сыроедение кардинально отличается. В связи с тем, что наш организм привык к вареной пище, могут наблюдаться разного рода нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта. Это первое, что может давать сбои при переходе на сыроедение.

Обострение заболеваний желудка, печени и кишечника чаще случается у тех, кто переходит на сыроедение слишком быстро, а также, имел ранее проблемы с ЖКТ. Это связано с тем, что сырые овощи и фрукты содержат много клетчатки, которая естественным образом очищает пищеварительную систему.

Так как в нашем организме все взаимосвязано и мы, по большей части, действительно, являемся «тем, что мы едим», то перестройка организма после начала сыроедения, так или иначе, затрагивает все его органы и системы. К примеру, у многих женщин на время пропадают менструации, потому что гормональная система тоже терпит сбои.

Поэтому, перед тем, как переходить на вегетарианство или сыроедение, следует тщательно взвесить все «за» и «против», перечитать по возможности несколько достоверных источников, послушать не только однобокое мнение, чтобы прийти к собственным выводам. Нелишним будет также и опыт сыроедов, пообщаться с которыми можно на специализированных форумах и сайтах. Там же можно узнать о заболеваниях до и после сыроедения на основе реальных событий.

В любом случае, благоразумный трезвый подход поможет вам, как быть готовым к перестройке организма, так и предотвратить по максимуму нежелательные явления после перехода на сыроедение.

Что касается похудения, то питание сырыми овощами и фруктами (даже если это будет постепенный переход, и вы увеличите их количество в своем обычном рационе) отлично способствует этому. Ведь за счет увеличения необработанных термически овощей и фруктов, будет снижаться количество употребления вредной пищи.

В свою очередь натуральные продукты являются прекрасным источником витаминов, минералов и прочих полезных веществ, что укрепляет организм и способствует его общему оздоровлению. При этом низкокалорийность сырых продуктов делает их отличным выбором для похудения. Именно поэтому после изменения питания в пользу сыроедения вес человека быстро приходит в норму, если он был избыточным. Существует масса примеров, когда людям удавалось вернуть себе былые стройные формы или сбросить лишний вес с помощью сыроедения.

Представляем вашему вниманию фотографии ДО и ПОСЛЕ перехода на сыроедение:

Анжела Строук добилась невероятных результатов: она смогла сбросить 72 кг. лишнего веса при помощи сыроедения.

А это – прекрасные результаты Люси, которая избавилась от 20 кг., которые были с ней до сыроедения, и заметно похорошела собой.

А это Трейси. Она распрощалась с 18 кг., после того, как стала употреблять сырые и натуральне продукты.

На этом фото на нас смотрит очень красивая девушка: такою Ребекка она стала на сыроедении!

Дэйвон очень помогло питание свежими и необработанными продуктами: она сбросила лишний вес, помолодела и стала энергичней.

Энтони стал гораздо подтянутей и привлекательней, чем был до сыроедения.

Миранда сбросила лишний вес и отлично себя чувствует: она полна энергии и сил!

Джо просто искрится от счастья – ведь после перехода на сыроедение она может носить красивую обтягивающую одежду.

Эрини привела в порядок свои формы и полна энергии – это все сделало сыроедение.

Кортни снова стала выглядеть, как юная девочка: ушла усталость и несколько лишних килограммов, которые угнетали ее до питания необработанной пищей.

Джейна гордится своими достижениями: ее вес пришел в норму и она стала выглядеть гораздо привлекательней!

С помощью сыроедения Джуди достигла того, о чем мечтала: нормальный вес и приятная внешность.

Результаты Инди просто невероятны: более 50 килограммов лишнего веса она сбросила после начала практики сыроедения!

Дженифер заметно постройнела и помолодела – это результат употребления сырой пищи.

Карен в настоящее время выглядит лучше и моложе, чем выглядела 7 лет назад. Сыроедение дарит ей отличное самочувствие и стройную фигуру.

Стефани достигла многого: ушел лишний вес, отравляющий ей жизнь до сыроедения. Теперь она прекрасно выглядит, чувствует легкость в теле и довольна собой.

Когда мы видим великолепные результаты “до и после”, чудесные исцеления от болезней и абсолютные изменения людей к лучшему – это здорово заряжает и мотивирует нас на новые свершения.

Выбирая полезное питание, и разумно применяя его в жизни, а также, по необходимости, консультируясь с врачом, каждый может стать здоровее, сильнее и красивее! Ведь если кто-то этого добился – значит, сможете и вы!

Похожие статьи