С тех пор, как кофе стал ежедневной привычкой миллионов людей, врачи не перестают спорить, можно ли его пить во время беременности. Сторонники разных взглядов приводят доводы как за, так и против кофе. Попробуем рассмотреть некоторые аргументы.
Те, кто против его употребления, часто ссылаются на то, что кофе обладает тонизирующим эффектом, в связи с чем могут возникать нарушения сна, а это не идет на пользу ни матери, ни плоду. Действительно, такой эффект есть. Но если человеку сложно отказаться от любимого напитка, то можно пить некрепкий кофе или без кофеина.
Также кофе, как известно, обладает достаточно выраженным мочегонным эффектом, и если у беременной есть проблемы с почками, особенно с частым мочеиспусканием, то кофе может их усилить. В этом случае от него лучше воздержаться. С другой стороны, при беременности бывают и отеки, и тогда кофе может стать мягким натуральным диуретиком.
Еще одно свойство кофе – его способность повышать давление. Это может быть нежелательно при беременности, когда колебания давления особенно важны. Лучше не использовать кофе как средство борьбы с гипертонией, с этим вернее справится подобранное врачом средство.
Недавно были проведено еще одно исследование влияния кофе на организм беременных. В нем приняло участие 1200 будущих матерей. Одна группа участниц эксперимента пила обычный кофе, вторая – кофе без кофеина.
Ученые хотели выяснить, влияет ли употребление кофе на преждевременные роды и снижение веса новорожденных, как утверждалось ранее. Результат исследований показал, что в обеих группах новорожденные родились с нормальным весом, а случаев преждевременных родов было чуть больше в группе матерей, пивших кофе без кофеина.
Ученые сделали вывод, что умеренное потребление кофе не может быть причиной вреда для здоровья ребенка. Надеемся что вы почили ответ на вопрос — «можно ли кофе беременным» ?