Можно ли пить какао при беременности

какао при беременности

Так, скажем, если человека внезапно охватило чувство жажды и ему захотелось пить, что в первую очередь ему предложат гостеприимные хозяева? Ответ прост: чай, кофе, какао, вода, сок. В редких случаях чай может быть зеленым или фруктовым, вода очищенной и негазированной, кофе натуральным, а не растворимым, как и какао, а сок свежевыжатым. А если пить захотела беременная женщина? Здесь все гораздо сложнее…

можно ли пить какао во время беременности

Попробуем разобраться, что можно пить из вышеперечисленного, беременной женщине? Может быть, для кого-то из женщин это покажется большим потрясением и разочарованием, но пить, будучи в «интересном положении», женщине можно лишь в ограниченных количествах и только строго определенные напитки. Другими словами, то к чему привыкли женщины до своей беременности можно забыть. А это: кофе, крепкий чай, какао, газированная вода.

Остановимся на какао. Какао принято относить к здоровому напитку, так как в бобах какао содержится много ценных и полезных веществ. Его химический состав выглядит так: жиры и белки, целлюлоза и крахмал, дубильные вещества и вода, минеральные вещества и органические кислоты, сахариды и кофеин. И, несмотря на то, что в составе какао обнаружили эпикатехин – вещество, помогающее снизить риск заболевания инсультом, инфарктом, раком и диабетом практически на 10%, все же этот напиток оказывает антидепрессантное действие на организм человека, в том числе и беременных женщин.

Какао также является сильным аллергеном, способным нанести организму достаточно сильный вред. Как показывает статистика, аллергия на какао встречается гораздо чаще, нежели на цитрусовые и кофе. Но самым главным его недостатком для беременных является тот факт, что при употреблении какао блокируется поступление в организм кальция, а он, как всем известно, играет особую роль в формировании костной структуры ребенка, повышает его активность после 17-ой недели развития и снижает риск возникновения у матери гипертонии и преждевременных родов.

Поэтому, если беременная женщина употребляет какао ежедневно, то она рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем своего ребенка. Нехватка в организме ребенка кальция приводит к тому, что он начинает брать его в организме мамы, значит и ее организму нехватка этого важного элемента обеспечена, а это, в свою очередь, провоцирует опасность приобретения хронической формы, которая способствует развитию остеопороза. Решение должна принимать сама женщина, но если уж прекратить пить какао невозможно, то стоит посоветоваться со своим врачом, выяснив, в каких количествах его можно принимать без вреда организму.

Похожие статьи